こっそりやって驚かそう～って思っている事をTwitterでつぶやいちゃいそうになったなべです。

ニュースで驚愕の事実を知りました。
年末の忘年会シーズン、前日飲み過ぎて、翌日飲酒運転で捕まる人が多いそうです。
お酒が抜けきらないんでしょうね～。
お酒を抜くのにはお水を飲んだりウコンを飲んだりするのがいいそうです。
仮眠を取ったりサウナにはいるのは逆効果。
お酒の分解は寝ている時より起きている時の方が早いそうです。
サウナに至っては心臓に負担が掛かり大変危険だそうですよ。

そして『飲み過ぎない為のコツ』として紹介されていた一つが驚きでした。
それは…

『お酌ではなく手酌で飲みましょう』

と言うもの。

えっ？逆でしょ？

と思いましたよ、えぇ。
だって手酌だとカッコンカッコン空けちゃうじゃないですか。
お酌だったら、待ち時間があるから量が減るのにって。
しかし一般的には逆なんですね！
お酌だと飲まされてしまうから飲み過ぎちゃうって事らしいです（;´_`;）
ちょっと自分を見直す良い機会だななんて思っちゃいましたｗ

年末年始は食生活も乱れがち。
皆さん体をお大事に～(*^▽^)ノ