北のかの国は大変な事になっていますね。
変化がいい方向へ向かう事を祈ります…。なべです。

健康診断の結果が返ってきました！
こういうのって何かこうワクワクしてきますよね！
きっと孫悟空はこんな気持ちでバトルしていたんですよね！

で、肝心な結果ですが…。

判定『G』

テラジャイアンツファンｗｗｗ
いや違う。
ほとんど問題は無いのですが3点だけ。
1.心電図がちょっとあれだ
2.胆嚢にポリープ(5mm以下)
3.コレステローーール！

心電図は例のスポーツ心臓だからしょうがない。
ってか、どちらかというと私が人間の進化形ｗ
胆嚢はコレステロールが多いと『コレステロールポリープ』というのが出来るらしいので恐らくそれ。
問題はコレステロールですね。
しかも悪玉。
確かに脂っぽい物ばかり食ってますからねぇ。
しかも自分でもちょっとうんざりしているようなおかずもありますし。

って事で昨日からの改善項目。
・1日1本ヘルシア緑茶♪(茶カテキン万歳！)
・お弁当を廃止して昼はお蕎麦！
・晩飯もトンカツ焼き肉ステーキは廃止
となりました。

ちなみにお酒に関する項目は全ての項目で改善が見られました！
休肝日や1日の本数制限を守ってこられたのが良かったのかな(^^)
やっぱり効果が出るのは嬉しいものです。
コレステロールもこの調子でやっつけます！