給料日はチャーシュー麺(とんこつ)のなべです。
どたばたしているうちに気付けば金曜日。
そんなに忙しくないはずなのに時間が経つのは早いです。
変わった事と言えば、水曜日にプロジェクトを抜ける人の送別会をやったら、同僚が飲みすぎで救急車で運ばれたくらいですかね。
私も点滴に付き合っていたら家に着いたのが3時半ですた。
翌日も遅刻しないで会社に行きましたよ(^^)←誰か褒めて
他はね～。
明日はかずもんと元妻さんがお出かけです。
日中ず～～～っと暇なので暇な人は連絡ください。
きっとぼけらーっとポケモ（ｒｙ
いやいや、映画でも見ようかな。
ってか時間があると映画の話ばっかりだな。
ジムの無料体験でもやってこようかな。
1日中ボート漕ぎでもいいかｗ
そんなこんなで何とか生きてます(^^)
今週土曜日はかずもんが元妻と初お出かけなのでヒマヒマななべです。
さて、2月25日から始めたボート漕ぎダイエット。
もうそろそろ2ヶ月になろうとしていますが、本日朝、第1段階目標の78kgを達成しました！
グラフに出ているのは最大83.5kgですが、その前は恐ろしくて考えたくありませんなｗ
始める前も腕立て、腹筋などをやりだした頃なのでその前はもっとあったことでしょう。
グラフ内だけで考えて5.5kg減。
2ヶ月でこれくらい落ちればまあまあじゃないでしょうか。
やった事はボート漕ぎ以外だと
1.晩酌制度の廃止
2.ご飯の量を一口分だけ削減(元々どんぶり一杯)
3.かずもんの残したご飯を食べない
って感じでした。
元々間食はほとんどしない人間なのでその辺は変更なし。
飲みに行く回数も変えていませんでした。
で、思ったんですがやっぱり寝る直前に食事をした日は体重が増える(落ちない)んですよね。
あと、朝やる事にしたのは大正解でした。
起きてしまえばやらない言い訳が出来ないんですよね。
ランニングとかだと「雨が降ったから」とか仕事後だと「今日は飲み会だから」とか言い訳出来ちゃうんです。
だけど朝は絶対に時間を確保出来るしやるしかないので自然にやる事になります。
皆さんも毎日続けたい事があったら『絶対に時間を確保出来る時』にやる事をお勧めします！
変わった事と言えばズボンのウエストはユルユル。
よくある写真で昔のズボンを穿いて『こんなに痩せました！』みたいなのありますよね？
あんな感じになってます。
びっくりしたのは内ももが細くなったって事。
今まではズボンの内ももなんてシワが出来なかったのですが最近はそこがシワシワです。
(丁度股間の辺りですなｗｗｗ)
そんなところまで贅肉まみれだったんですね～。
さて、第2段階の目標ですが、体重としては75kgくらい。
ただ、もう少し筋肉の量を増やしたいな～と思っています。
今の状態だとプヨプヨした贅肉は減ってきましたがその分筋肉量の少なさが目立つようになってきています。
背筋はなかなかいい感じですが、ボートで鍛えられない部分を補うような運動を取り入れて見ます。
まぁそんなにいい体作っても見せる相手もいませんがｗｗｗ
ただ、健康になって疲れにくい体になって長生きするのは良い事だと思うのでもうちょっと楽しんでみようと思います(^^)
定期入れを変えたらカード類を入れる場所が無くなったので、名刺＆カード入れを買ってきたなべです。
かずもんは昨日から2年生。
保護者としては色々とやらなきゃならない事も多くあります。
その中で一番不思議なのが、健康診断関係の書類。
1年前に書いたんだけど、新レイアウトで書き直す事になった。
ってかさ、前のやつは『6年生まで使います！』とか言ってたジャン。
なんで丸々書き写さなくちゃならなんのかなぁ。
学校ってこう言うところが不思議です。
そういえば書類の中に『家から学校までの地図を書く』ってコーナーがありませんか？
今年からネットで地図を印刷して張り付けることにしました。
去年は手書きで書いたのですが、絵が下手すぎてちっともわからないｗｗｗ
1年生の担任はよくあの地図で家庭訪問に来れたなぁ。。。
あ、担任といえばかずもんの担任が変わりました。
横浜だけかもしれませんが、1年から2年になる時クラス替えがあるんですよね。
その担任の先生がとっても爽やか(＆ベッピンさんｗ)でかっこいい人なのです。
去年の運動会でその先生が6年生の『よさこい』を指揮していたんですが、その凛とした指導っぷりが強烈な印象として残っていました。
その先生が担任になったそうで、これならかずもんの2年生の生活も安心かな～なんて思っています。
って事で新学年だけに今月懇談会＆家庭訪問があります。
また会社休まなきゃorz
昨日の大雨をタイミングを見計らう事で傘を一度も使わずに家にたどり着いたなべです。
今日はかずもんの小学校の始業式＆入学式。
新1年生の諸君＆親御さん、おめでとう！
1年前にピッカピカの1年生だったかずもんもちょっとお兄ちゃんの2年生なんですね。
登校班に1年生が合流するのは明日から。
また黄色いランドセルカバーのちびっ子達がゾロゾロです(^^)
さて、先日の日記でも書きましたが、2枚のICカードが一つの定期入れで使える便利グッツ、買ってみました。
2枚の定期も両方Suica！
1枚はPASMOでも良かったんだけど、地元の駅で2枚とも買えるのでわざわざ別の場所で買うのも面倒だしなぁと。
1枚をPASMOにすれば見分けはつきやすかったかも。
で、その使い心地ですが、まさに快適そのもの！
元々定期を出して自動改札を通していたんですが、その手間が要らないのは便利ですね。
実は最初に使う時はドキドキしましたよ。
混雑している改札でもしもエラーになってしまった時にはどうしてやろうかとｗｗｗ
しかしそんな心配は不用だったみたいで、朝の通勤5回のタッチでエラーゼロ。
こりゃいい買い物だったな～(^^)
ちなみに今まで使っていた定期入れはかずもんの『子供用My Suica』入れに。
二人で「ピピッ、ピピッ」とタッチアンドゴーごっこしてますｗｗｗ
ビックビジネスだったはずの先日の提案が、すっかり小規模案件になってしまってワンワンワワンななべです。
とってもプライベートな話題なのですが…。
借金が終わりました～！（*´∀｀*）
いやね、別に私が借金を作った訳じゃないんですけどねｗ
今までも必死に返しているって感じはなく、そのうち終わるだろ～くらいしか意識していないつもりでした。
借金返しながら貯金していたくらいですからｗ
が、終わってみると物凄い開放感！
なんて爽快なのでしょう。
心のどこかではずっと気にしていたんだな～なんて思っちゃいました。
今回は銀行から『金利変更のご連絡』が来たのがきっかけでした。
やっぱり好景気のおかげか上がったｗ
丁度、貯金で借金を返しても少し残るくらいになっていたので、一括で返済しちゃいました。
後は端数が今月引き落とされてめでたく残高ゼロです。
これからは食いつぶした貯金を補填する為、多めに貯金しなくちゃいけないので手持ちのお金が増える訳じゃないんですけどね。
それも今年いっぱいには終わるかな？
そしたら晴れて自由の身！Be Free！！
つ～ことで、こんな事考えなくてもいいように最初から借金は止めましょうねｗ