会社が入っているビルにメンバーズカードがあることを知った。
持っていると色々な店で割引＆ポイントが貯まるそうで急いで申し込みしたけど9月末で会社は移転、なべです。
昨日、膝の手術あとの抜糸をしました。
いよいよ今日からは膝ノーガード戦法です。
昨日の夜は久々にしっかりしたストレッチをしてみました。
庇っていたしあまり動かさなかったら筋肉がごわごわｗ
深く曲げて、しっかり伸ばして。
グッとギュッと。
少しの痛みと爽快感がいいです(o^∀^o)
健康ってとっても大切だな～っと再認識しました。
閑話休題。
昨日からスマホーがちょっち不調。
電話掛けようとすると電源が落ちる。
電波が届く所に出たら落ちる。
…なんじゃいこりゃ。
そういえばアンチウイルスソフトは入れた方がいいんだろうなぁ。
かるーーーいやつ無いですかねσ(^_^;
昨日のベイスターズの引き分けは勝ちに匹敵するものでした！
今年は最終回までいていたくなるのが嬉しいなべです。
今日からかずもんが修学旅行に出発しました！
「とうさん泣かないでね」と心配されますたｗｗｗ
振り返ってみれば4年生の頃から一泊のイベントはあり、かずもんの場合は入院もありなので、家にいないのは慣れてるつもりですが今回は何かあってもひょいと行ける距離じゃないのが違いかな？
まぁそれでもいつまでも自立出来なきゃ困りますからね。
親も子も(笑)
何しろ怪我無く元気に無事に楽しんできて欲しいですね(*´∀｀)
閑話休題。
昨晩ジムで走ったのですが前回のベスト体重を更に下回ってしまいました(ﾟoﾟ;)
この時期は本当にダイエットにピッタシです！
夏に向けてお腹のお肉ちゃんが気になるそこの貴方！！
2ヵ月で6キロ落としたぜって自慢できるチャンスですよ！(笑)
梅雨時でお出かけも億劫でしょうから、ジムや地区センターで汗を流してみませんか？
きっと予想以上の成果にやる気が出ると思いますよ(*^^)v
かずもんの少年野球チームが地区大会決勝に進みました！
これに勝ったら区の大会、次は市の大会、次は県大会・・・全国制覇の道ながっ！なべです。
27日は東京マラソンがありましたね～。
例年天気が悪くてトイレ問題がおきたりしていましたが、今年はとっても良い天気でした。
感動のシーンも数多くあったようですが、やっぱり全般的に「楽しく走っている」のがとっても印象的でした。
その影響か町中はランナーがいつもの1.5倍、ジムのトレッドミルはいつもガラガラの時間帯なのに5倍増しの満席ｗｗｗ
正直私もちょっと気分ノリノリで走って来たのは言う間でもありません(^^)
そんなこんなで決めました！
来年の東京マラソン、応募します！
今年の四月でかずもんは6年生。
しっかり準備しておけばちょっとくらい留守番出来るでしょう。
私も40歳。
何か新しい事にチャレンジするのも腰が重たくなるお年頃です。
それでもやれば出来るんだって所をかずもんにも見せられたらな～っと思います。
気合い入れたのに抽選で外れって風景がめにうかぶけどねっ！(笑)
かずもんがスラムダンク夢中で読むようになりました。
海南戦が終わって「あ～これじゃあ陵南にも勝てないなぁ」とか嘆いていました。楽しみにしとけ、なべです。
ようやく気付いたのですが、最近はジムでは走ってしかいないんですよね(笑)
ペースを意識して走りやすかったり信号に引っかからなかったり天気に左右されなかったり良い所はいっぱい。
ですからそれはそれで続けたいんですが、だったらたまには違う環境で走ってみたいな～と思い始める訳ですね。
で、ちょっとググってみたですよ「ランニングクラブ」ってキーワードで。
これが出るわ出るわｗｗｗ
世の中どんだけランニング好きが増えてるんでしょうね～。
Mixiニュースでも「ランニング彼氏」がうんたらかんたらって記事もありました。
走ってる中で彼氏探せるなんてすげーっと思ってしまった。
私の場合は走っている間は苦しくて喋れる訳もない。
終わってからは呼吸困難でこれも無理。
落ち着いてきてもすっげー汗だから一刻も早くシャワー浴びたい、ってか汗が冷えて風邪引く。
「同じ事をやっている」っていう一体感はあるかもしれないですね。
先日うちの会社が入っているビルにジムが新規オープンする事を知りました。
かなり安いらしくマシンメイン(プールとか無し)で、私の用途ではなかなかイイ感じです。
昼休みに30分走って15分でシャワー＆着替えで15分で弁当食えば充分運動になるな～っと構想中。
朝早く出られればいいんだけど、それにはもう少しかずもんが大きくなってくれないとね～。
料金次第ですが、ちょっと楽しみが増えました(o^∀^o)
今日はサッカーアジアカップのvsサウジ戦ですね！
ここ2戦、夜中だったりなんだりで見られませんでしたが今日は思いっきり応援します！なべです。
16年前の今日、阪神淡路大震災が発生しました。
もう16年も経つんですね。
16年経ったって事は17回忌をする家も多い事でしょう。
私はずっと関東の人間なので体験した訳ではありません。
ですが、一緒にお仕事させて頂いた人で「テレビが飛んできた」と言っていたのを覚えています。
体験した人だけが持つ言葉の重みとテレビという日常的なものが飛んでくるという非日常にゾッとするものがありました。
この災害についても当時思った防災についても風化してしまうのは怖い事ですね。
もう一度思い出してしっかりと対策していかなきゃなと思いました。
閑話休題。
ジムグッズを少々買いたしてみました！
音楽聴きながら走れるようにアームポーチっていうんですかね、アレ買ってみたり。
ソックスも5本指のちょっと厚手にしてみたり。
パンツもちょっとパピッとした感じでｗ
走ってみても大して違いは分かりません。
あ、音楽はなかなかいいですね！
ただ、イヤホンがどうも落ち着かない。
調べてみたらランニング用イヤホンってのが売っているみたいですね～。
こんな感じ
今度の物欲はこの辺かな（ ￣ー￣）ニヤリ